[四川成都康辉国际旅行社推荐]D2线:【圣地全线之旅】拉萨、林芝、巴松错或措木及日、日喀则、羊卓雍湖 、纳木错卧去飞回10晚11日

D2线:【圣地全线之旅】拉萨、林芝、巴松错或措木及日、日喀则、羊卓雍湖 、纳木错卧去飞回10晚11日
  • 出行团号:
    KH-29300801
  • 行程天数:
    11天
  • 出发地:
    四川成都
  • 目的地:
    拉萨
  • 出团日期:
    [db:出发日期]
  • 参考价格:
    6480打印行程

行程特色

 

★世界屋脊上的明珠—布达拉宫 ★供奉释迦牟尼12岁等身像—大昭寺 ★世界上最高的咸水湖—纳木错 ★班禅喇嘛驻锡之地—扎什伦布寺 ★世界上最美丽的水、天边的蓝宝石—羊卓雍错 世界最深,最长,海拔最高的(河流峡谷)大峡谷—雅鲁藏布大峡谷

 

行程安排

 

D 1第 1 天上海/无锡/南京/蚌埠/徐州等地均可上车---拉萨

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

火车上

上海-拉萨(上海火车站(上海市闸北区秣陵路,恒丰路附近)Z164/5次列车开车时间20:10分,从东海之滨的上海站始发,沿着京沪、陇海、兰青和青藏铁路,途径苏州(开车时间20:58)无锡(开车时间21:23分)、南京(开车时间23:05分)、蚌埠(开车时间第二天00:40分)、徐州(开车时间第二天02:20分)、郑州(开车时间第二天05:14分)、西安(开车时间第二天11:24分)、兰州(开车时间第二天18:32分)、西宁(开车时间第二天21:35分)、格尔木、那曲、第三天19:44分抵拉萨,行驶47小时34分)。备注:(上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州等地均可上车,火车票只保证卧铺,其他以实际出票为准。)



D 2第 2 天上海-拉萨

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

火车上或同级其他

欣赏铁路沿途观自然风光.,傍晚抵达西宁,列车开始行驶上青藏铁路。


D 3第 3 天上海-拉萨

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

拉萨经济型酒店或同级其他

在火车上欣赏青藏铁路沿途观自然风光. 你将会发现青藏游的精彩程度远远超乎想象。沿途经过以下【青藏线著名景观】--昆仑山景、长江源景观带、可可西里无人区景观、藏北羌塘大草原美景、错那湖美景和那曲到拉萨草原田园过渡景观。穿越世界上最长的高原冻土隧道--昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道--风火山隧道、世界上海拔最高的火车站--唐古拉站、青藏铁路第一高桥--三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路--清水河大桥、长江源头第一铁路桥--长江源特大桥等无数个之最。一路欣赏青藏线迷人风光,欣赏青藏高原的壮阔与秀美。晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站,走进圣城--拉萨(海拔3650米)。火车站接团,随后入住酒店,但要注意不要剧烈运动 [火车站15公里,约20分钟]

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。


D 4第 4 天拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

拉萨经济型酒店或同级其他

游览:布达拉宫】( 游览时间约1小时) ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);

游览:大昭寺】 ,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)

八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏尼泊尔印度特色。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。[市内100公里,柏油路,景点均在市内,行车约10分钟]

温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定,由于布达拉宫的特殊规定一批的人数也有限制,如果人数多可能会分几批进入,请游客提前有心理准备。


D 5第 5 天拉萨—羊卓雍错---日喀则

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

日喀则经济型酒店或同级其他

早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。翻越冈巴拉雪山,(海拔4750米,参观时间20-30分钟),远观西藏三大圣湖之一的咸水湖——【羊卓雍错】( 海拔4488米 ,参观20分钟),湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,沿途观赏雪巴拉山,冬古拉山、日喀则平原风光。晚抵后藏重镇日喀则(海拔3860米)。

温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖。 (气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取)


D 6第 6 天日喀则—扎什伦布寺—拉萨

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

拉萨经济型酒店或同级其他

 早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】( 游览时间约1小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。之后乘车从中尼公路返回拉萨

温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。


D 7第 7 天拉萨—米拉山口—巴松错(或措木及日,导游安排二选一)--八一

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

林芝经济型酒店或同级其他

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,参观中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!后到达【巴松错又名错高湖或安排措木及日) ,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点),2000年被评为国家AAAA级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。

温馨提示:此日路程较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景


D 8第 8 天八一—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰—八一

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

林芝经济型酒店或同级其他

早上从八一镇出发车游参观【雅鲁藏布大峡谷】:沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰.下午回到八一镇。

[八一—大峡谷全程300公里柏油路面,路况较好]


D 9第 9 天林芝--秀巴古堡(或比日神山,尼洋阁导游安排三选一)--拉萨

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

拉萨经济型酒店或同级其他

早餐后,从林芝沿318国道返回,沿途观赏美丽的拉萨河风光,乘车前往【秀巴古堡或比日神山或尼洋阁】。秀巴古堡位于工布江达县巴河镇秀巴村,也叫“戎堡”。秀巴古堡已有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,内设有整个西藏最大的转经筒,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。参观【西藏民俗村】(约60分钟)经中流砥柱,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。(八一—拉萨,全程420公里)


D 10第 10 天拉萨-纳木措-拉萨

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

拉萨经济型酒店或同级其他

早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖-【纳木措】(游览时间约1小时)(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M)坐落于当雄县境内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,下午返回拉萨 。

 [全程520公里柏油路,行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时]

温馨提示:纳木错风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品


D 11第 11 天拉萨-中转-上海

早餐:有   中餐:自理   晚餐:自理

早餐后,根据航班情况送机。

温馨提示:临行前请检查自己的物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续


 

报价说明

服务包含:

1.交通:1.正规旅游车,保证每人一正座,分段用车,西藏旅游车辆均无空调设施。 全程限速.2上海-拉萨火车票为硬卧,(如需软卧请提前告知,并不足差价)不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求, 随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着,谢谢。 拉萨-上海航班为经济舱中转航班,如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。(此机票为特价票,不签不改不退,具体航空公司根据出票为准,也有可能是春秋、吉祥等航空公司的航班,望周知!)自行办理登机牌。2.住宿:酒店双人标准间,酒店设施与内地有较大差距(请做好心理准备)拉萨5晚+林芝2晚+日喀则1晚 (不提供自然单间,单住需自理房差)酒店加床为钢丝床。酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量. (条件有限房间大多不带空调和宽带)参考酒店拉萨: 舒适型:旭阳酒店 民港宾馆 宜家家宾馆 开祥商务宾馆 泽加宾馆 山城宾馆 梦拙林宾馆 新凯酒 店 美丽华宾馆 甲源宾馆 玉峰饭店 茂源宾馆 圣都宾馆 朗赛宾馆 凤凰钰宾馆 龙福宾馆 天晟大酒店珍珠源宾馆 顶峰宾馆 鸿禧宾馆或同级日喀则: 舒适型:贵福宾馆 民政宾馆 阳光酒店 吉陪宾馆 苏杭宾馆 诸吉酒店 珠峰友谊宾馆 党校宾馆 华邑宾馆 佳鑫宾馆 龙湾宾馆 新凯湖宾馆或同级 林芝: 舒适型:邮政宾馆 藏江南宾馆 三鑫酒店 景逸商务宾馆 巴松措宾馆 雪域方舟宾馆 贵友宾馆 瑞星宾馆 众邦宾馆 森林宾馆 奥德威宾馆 168酒店 军港商务宾馆 交通宾馆 天缘宾馆 枫林宾馆 民兵训练基地宾馆 武装部宾馆 智力宾馆 伊光宾馆 职教宾馆 迎宾馆 丽江宾馆 福州宾馆或同级3.门票:含景点首道门票 如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如门票临时上涨,请自付差价格,布达拉宫需要客人身份证请随身携带。 4.用餐:8早14正 (宾馆含早餐,正餐:餐标为15元/人/正餐),如因自身原因放弃用餐,则餐费不退还5.导游:拉萨火车站司机负责接站。机场自行办理入住手续,分段专业持证导游人员服务 (备注: 火车上、飞机上无导游。) 司机送站到民航局,客人需自行在民航局乘坐机场大巴到机场。

服务不含:

1.签证2.保险:建议客人在报名时购买旅游意外险3.儿童4.赠送5.单房差:7月30日-9月8日单房差900元/人6.税费7.自费项目8.小费9.个人费用10.额外费用11.其他 建议购买旅游意外险

友情提示

如果对住宿酒店有要求,建议升级住宿标准,并补足差价9月9日-10月15日单房差600元/人参考酒店拉萨:舒适型:旭阳酒店 民港宾馆 宜家家宾馆 开祥商务宾馆 泽加宾馆 山城宾馆 梦拙林宾馆 新凯酒 店 美丽华宾馆 甲源宾馆 玉峰饭店 茂源宾馆 圣都宾馆 朗赛宾馆 凤凰钰宾馆 龙福宾馆 天晟大酒店珍珠源宾馆 顶峰宾馆 鸿禧宾馆或同级日喀则:舒适型:贵福宾馆 民政宾馆 阳光酒店 吉陪宾馆 苏杭宾馆 诸吉酒店 珠峰友谊宾馆 党校宾馆 华邑宾馆 佳鑫宾馆 龙湾宾馆 新凯湖宾馆或同级林芝:舒适型:邮政宾馆 藏江南宾馆 三鑫酒店 景逸商务宾馆 巴松措宾馆 雪域方舟宾馆 贵友宾馆 瑞星宾馆 众邦宾馆 森林宾馆 奥德威宾馆 168酒店 军港商务宾馆 交通宾馆 天缘宾馆 枫林宾馆 民兵训练基地宾馆 武装部宾馆 智力宾馆 伊光宾馆 职教宾馆 迎宾馆 丽江宾馆 福州宾馆或同级1、本线路不适用外籍友人。2、票务须知:*友情提示:此车次为参考车次,具体以实际出票为准,客人参团即为默认旅行社分票,火车票上不保证人票一致,不保证任何铺位,敬请理解!注:70岁以上和12岁以下恕不接待!65岁以上(含65岁)考虑到身体原因,建议不要参团,如游客执意参团,必须写健康证明保证书监护人签字!提示:各景区内配套的购物的小商铺或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,土特产等很多物品出售,非我社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在我社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。谨慎购买!1:游客如患有心脏病、哮喘支气管和高血压或精神性疾病以及癫痫不建议进藏,65岁以上必须出示医院体检证明及家属签字,有家属陪同。2:请在报名时传真游客身份证、儿童户口簿,旅游出发时请携带有效身份证、儿童户口簿便于使用(全陪须持有效国导证),机票、火车票一经开出不得签转、更改、退票,报名时请提供客人的准确姓名及身份证号码(十二岁以下儿童还需提供出生年月)。请报名时确认清楚。3:外国外交官、记者不得入藏,外宾、台湾同胞须办理入藏函,不可以和内宾散拼,必须独立成团。4:保管好自己的物品、防止丢失现象发生,旅行社不给于赔偿!5:当发生不可抗力或危及游客人身,财产安全的情形时,本社可以调整或者变更行程安排,如有超出费用(如住、食及交通费、国家航空运价调整等)我社有权追加收取。6:如遇单男单女客人自补房差或是安排三人间或是加床(有可能是钢丝床),全陪房费半价,7:如遇门票涨价,客人自补差价,如遇天气原因原景点不能参观现退门票;由于布达拉宫执行每天限时、限量、限人数进入布达拉宫参观游览,在不影响参观景点的前提下,会临时调整行程的先后顺序,请游客配合。儿童1.1米以下含旅游车位.半餐.导服.旅行社责任保险,1.1米(含)以上按成人收费8:旅客中途放弃景点、用餐、住宿或退团,费用一律不退。9:购物安排:自愿购买.增加景点自愿参加[决不强迫]10:进藏后适量饮用酥油茶.奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加高原反应。11、西藏地处高原.路途遥远.海拔高.天气变化较快.白天昼夜温差较大.紫外线较强.可能会产生高原反应.请游客带好足够的防晒.防寒宽松物品及常用药品及个人卫生用品[腹泻药.晕车药.感冒药.旅游鞋.太阳镜.雨具.湿纸巾],如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋],西藏条件有限,手机请带全球通,如交通.餐饮.住宿等条件比内地要略差一些,请游客多多谅解。

备注说明

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